Vliegen in een vliegtuig: dit gebeurt er met je lichaam

Vliegen wordt steeds makkelijker en goedkoper. Je ziet dan ook dat steeds meer mensen het vliegtuig nemen om te reizen. Naast dat vliegen niet altijd even comfortabel is, heeft het ook invloed op je lichaam. Je bent tenslotte op enkele kilometers hoogte. De faciliteiten zijn anders, de luchtvochtigheid verandert, de luchtdruk varieert, et cetera. Allemaal factoren die invloed kunnen hebben op het menselijk lichaam. Alleen wat gebeurt er nu precies met je lichaam? 

Het veranderen van je smaak

Het voedsel aan boord wint over het algemeen geen culinaire prijs maar mag je het vliegtuigvoedsel wel iets verwijten? Een klein deel kun je wel verwijten aan het voedsel alleen een groot deel ligt aan je smaakpapillen. Door de grote hoogte reageren je smaakpapillen namelijk niet volledig meer. Daarnaast spelen luchtvochtigheid en de lage luchtdruk ook een grote rol. De neusholtes, die ook de smaak bepalen, drogen door de luchtvochtigheid uit. Andere factoren die van invloed kunnen zijn is de koude temperatuur, hoog stressniveau en grijze cabineverlichting. Steeds meer vliegtuigmaatschappijen serveren dan ook extra zoute en pittige gerechten. 

Grotere kans op verkoudheid

Het is je misschien wel bekend dat de lucht in een vliegtuig behoorlijk droog is. Dit heeft als gevolg dat de luchtvochtigheid laag is en virussen dus makkelijker kunnen overleven. Het schijnt dat ziekte veroorzakende bacteriën één week lang kunnen overleven op verschillende soorten oppervlaktes zoals: armleuningen, tafels en vliegtuigraampjes. Daarnaast wordt het water voor koffie en thee in een vliegtuig minder verhit dan normaal. Deze temperatuur schijnt niet heet genoeg te zijn om alle bacteriën te doden. 

Opzwellen lichaam

Je kent het misschien: een zakje chips dat helemaal bol gaat staan tijdens het vliegen. Dit gebeurt in feiten ook in het lichaam. Bepaalde veranderingen in de luchtdruk zorgen ervoor dat er meer gas in je lichaam ophoopt. Misschien een smerige tip maar windjes laten kan ervoor zorgen dat je minder buiklachten gaat krijgen. 

Geïrriteerde oren 

Bij het opstijgen en landen gaan je oren dichtzitten. Bij het opstijgen zwelt je trommelvlies op en bij het landen verkleint je trommelvlies. Normaal gesproken heeft je zogenoemde buis van Eustachius voldoende tijd om de druk te reguleren maar tijdens het stijgen en landen gaat dit te snel. Door te gapen, slikken, praten en kauwen kun je de buis van Eustachius een handje helpen. Ook kun je door je neus en mond dicht te houden en lucht naar buiten proberen te werken de luchtdruk van je oren weer herstellen. 

Hoe dan ook: vliegen heeft zijn voor- en nadelen. Je weet nu in ieder geval wat vliegen met je lichaam kan doen en wat je eventueel beter kan vermijden of juist beter kan doen. 

Claim24 wenst je in ieder geval een prettige vliegbeleving.